Nutriční poradenství

Společně s vámi začneme úvodním rozhovorem nebo dotazníkem, aby byl plán opravdu na míru vašim potřebám. Připravíme jídelníček i stravovací režim, který respektuje váš životní styl, zdravotní cíle i osobní možnosti. Podporu doplníme o tipy na jednoduchý tréninkový plán, pokud chcete výživu sladit s pohybem. Během spolupráce jsme s vámi v pravidelném kontaktu – jídelníček upravujeme podle vašich pocitů i výsledků. Cena dohody se liší podle rozsahu plánované podpory. Naším cílem je trvale změnit přístup k výživě – bez dietních extrémů, s respektem k vašemu tělu.